Avkoppling och välmående för kropp och själ
90 minuter
Lymfmassage är en lugnande och avslappnande behandling, efteråt upplever kunder sig vitaliserade och "lättare i kroppen". Behandlingen passar alla men speciellt människor med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller stress/trötthetssymptom.
Lymfmassage ges i form av strykningar, vibrationer, lätta vrid och tryck i lymfbanornas riktning. Lymfmassage har till syfte att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från kroppens vävnader och föra dem till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen.
Du kan för extra god effekt boka Kombo - Infrarödbastu + Lymfmassage. 20+90 min.
60 minuter
En avslappnande massage som bygger på gammal Indisk-Ayurveda tradition. Motverkar huvudvärk/migrän, reducerar stress, stimulerar hårtillväxt, förbättrar hyn, samt rensar ut slaggprodukter.
Behandlingen utförs liggandes på varm bänk och avslutas med 10 min vila med tyngdkudde över ögonen.
Här ligger du påklädd på massagebänken och får mjuk tryckande och lyftande massage över kroppen på fram och baksida. Det ger en avslappnande känsla i kroppen utan att du känner dig blottad.
Du kan välja 30 min. för fram eller baksidan av kroppen eller 60 min. för hela kroppen.
Massage för dig som är gravid. Ger skön avslappning och lindring för din överbelastade kropp.
Kort massage 45 min. Här väljer du om du vill ligga på mage eller rygg. Om du vill ligga på mage har jag en urskönt gravidmassagedyna med håligheter för mage och bröst.
Väljer du den längre massagen är den 90 min. Då ligger du halva tiden på den sköna graviddynan.
30 minuter
Du börjar med ett fotbad sedan masseras dina underben och fötter.
Ökar cirkulationen i underben, vrister och fötter.
Detta ger dig en mindre stum/stel känsla i benen och fötterna blir mer mottagliga för underlaget när du går.
Djupgående värme för kropp och själ
40 minuter
Med infrarödbastu får du uppleva en värme som är välgörande in på djupet i muskler och leder.
I behagliga 60 grader sitter du 40 minuter och njuter av en stunds total avkoppling. Svettning och cirkulation kommer igång i kroppen.
Dagsljusbelysningen i taket hjälper till att motverka trötthet och depression. Rödljus kan också väljas för ökad avslappning.
Du kan för extra god effekt boka Kombo — Infrarödbastu + Lymfmassage. 20+90 min.
Må-Bra Timme — 60 min. Inkluderar även infraröd bastu.
Du som är gravid, har MS eller ställer in blodtrycksmedicin skall helt avstå infrarödbastu. Nya ledskador bör vänta 3 dygn.
Passion för välmående sedan dag ett
Lite om Sickans Oas.
Sickans för att jag är döpt till Sickan och Oas för att det är så jag vill att ni ska uppleva det här hos mig. Vare sig du får en behandling eller sitter i sköna infraröda bastun. Jag är utbildad Lymfmassör och har fler års erfarenhet av att massera och ta hand om kunder med ett personligt bemötande. Alltid med just ditt behov i fokus.
Vald behandling anpassas efter din kropps dagsform, i samråd med dig.
Känner du igen mig beror det nog på att jag bor här i Tyresö och i dryga 5 år hyrt rum hos Hälsoteamet. Men nu vill jag satsa fullt ut efter eget huvud i egen lokal.
Tillsammans med er hoppas jag få fortsätta jobba med det jag älskar, bemöta er och följa era kroppars ökade välmående.
Varmt välkomna!
Sickan Ackerfeldt
Har du frågor eller vill boka en tid? Tveka inte att höra av dig!
Gästparkering via EasyPark finns vid infart mot Sikvägen. Mot uppvisande av pågående parkeringstid dras motsvarande summa av vid betalning av behandlingen. Detta tills kundparkeringarna finns tillgängliga.
Så här går du om du kommer med buss från hållplats Sikvägen.
Dessa friskvårdsföretag samarbetar jag med
I Epassi friskvårdsportal betalar du på plats hos mig via din app. I appen ser du alla behandlingar som går som friskvård.
Bokning sker separat hos Bokadirekt.
Du betalar i din friskvårdsapp och bokar tid hos Bokadirekt.
Hos Bokadirekt bokar du tex. Infraröd bastu för 2 — I Benify-appen där betalar du din del med friskvård (1 person), resterande belopp betalas på plats.
I Edenred friskvårdsportal bokar du direkt hos Bokadirekt och betalar med ditt kort på plats.
Hitta den behandling som passar dig
| Fot- och underbensmassage med fotbad | |
| Gravidmassage 45 min | |
| Gravidmassage 90 min | |
| Infraröd bastu för 1 person (privat) 40 min | |
| Infraröd bastu för 2 personer (privat) 40 min | |
| Ljusterapirum (Privat) | |
| Lymfmassage | |
| Lymfmassage + Infraröd bastu kombo 90+20 min | |
| Må-Bra Timme | |
| Paraffinbehandling för händer | |
| Påklädd helkroppsmassage 30 min | |
| Påklädd helkroppsmassage 60 min | |
| Välmående paketet — Extra Allt |
4 timmar
Du som vill unna dig en Extra Allt Dag kan nu boka en 4 timmars njutning. Perfekt som återhämtning eller kanske en present till en vän, kollega eller familjemedlem.
Du börjar med en mjukgörande Paraffinbehandling för händerna i 30 min. Därefter 40 minuter i Infrarödbastu. Efterföljande 90 minuter Lymfmassage. Paus med dricka och frukt varefter vi avslutar med 60 minuter Ansikts-, axel- och huvudmassage för att få en perfekt avslappnande avslutning på dagen.
| Infrarödbastu 5ggr (+1 extra) för en person | |
| Infrarödbastu 5ggr (+1 extra) för två personer | |
| Infrarödbastu 10ggr (+2 extra) för en person | |
| Infrarödbastu 10ggr (+2 extra) för två personer | |
| Paraffinbehandling 5ggr (+1 extra) | |
| Ljusterapi 5ggr (+1 extra) |
Klippkort köpes på plats och är ej personliga, de har heller inget utgångsdatum.
Vid inlösen kan detta ej anges som betalmedel vid bokning hos Bokadirekt. Välj betala på plats.
Presentkort finns att köpa på plats.
Vid inlösen kan detta ej anges som betalmedel vid bokning hos Bokadirekt. Välj betala på plats.
Anpassad massage för just dig
Här ligger du påklädd på massagebänken och får mjuk tryckande och lyftande massage över kroppen på fram och baksida. Det ger en avslappnande känsla i kroppen utan att du känner dig blottad. Du kan välja 30 min. för fram eller baksidan av kroppen eller 60 min. för hela kroppen.
Massage för dig som är gravid. Ger skön avslappning och lindring för din överbelastade kropp.
Kort massage 45 min. Här väljer du om du vill ligga på mage eller rygg. Om du vill ligga på mage har jag en ur skön gravidmassagedyna med håligheter för mage och bröst.
Väljer du den längre massagen är den 90 min. Ligger du nu halva tiden på den sköna graviddynan.
Du börjar med ett fotbad sedan masseras dina underben och fötter. Detta ger dig en mindre stum/stel känsla i benen och fötterna blir mer mottagliga för underlaget när du går.
Du som vill unna dig en Extra Allt Dag kan nu boka en 4 timmars njutning. Perfekt som återhämtning eller kanske en present till en vän, kollega eller familjemedlem.
Du börjar med en mjukgörande Paraffinbehandling för händerna i 30 min. Därefter 40 minuter i Infrarödbastu. Efterföljande 90 minuter Lymfmassage. Paus med dricka och frukt varefter vi avslutar med 60 minuter Ansikte, Axel och Huvudmassage för att få en perfekt avslappnande avslutning på dagen.
Ge din kropp den omsorg den förtjänar
30 minuter
En välgörande paraffinbehandling för dina händer.
Du sitter i en skön fåtölj och kan där sätta på massage för nacke och rygg eller underben.
Det får ej finnas öppna/infekterade sår på händerna.
Vanliga symtom vi märker av på den mörka delen av året är:
Ljusterapi gör dig oftast piggare, positivare och mer energifull!
Under ljusterapin kan du på morgonen sitta 1x45 min. eller 2x45 min. i bekväm solstol. Du sitter helt privat utan andra i rummet. Klockan 07:00 och 08:00 är de tider som kan bokas, vardagar + lördag.
Ha på dig linne/T-tröja och shorts/kjol (gärna i vitt), då det är viktigt med hudexponering för bästa resultat. Rummet är nästan helt vitt och det är ca 25–26 grader varmt.
Det spelas lugnande musik. Du kan läsa eller lyssna på annat via egen mobil i dina hörlurar. Medtag gärna egen dryck.
Kontakta mig om ni vill sitta 2 samtidigt.